Intro Topics

Spielerisch. Kraftvoll. Am Boden.
Animal Flow ist ein dynamisches, spielerisches und zugleich herausforderndes Bewegungssystem. Es stärkt deine Balance, Kraft, Ausdauer und Konzentration stärkt – ganz nebenbei fordert es dein Gedächtnis.
Der menschliche Körper ist dafür gemacht, sich auf allen Vieren zu bewegen – tut es aber viel zu selten. Genau da setzt Animal Flow an: Zurück zum Ursprung, zurück auf den Boden.

The Teacher

MICHAEL C. began his dedicated Ashtanga practice in ‘03 and that started a lifelong adventure in movement which has been characterized by exploration, experimentation, and fun, but no amount of pole dancing, circus arts, or aerials can ever replace his Ashtanga practice.