Möchtest du mit Yoga beginnen? Ashtanga Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil, bei dem Atem und Bewegung in fließenden Sequenzen verbunden werden. Im Basiskurs lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen des traditionellen Ashtanga Yoga kennen – ideal für Einsteiger:innen und alle, die ihre Praxis neu aufbauen möchten.
