Entspannte Faszien mit MFR-Myofascial Release
Entspannte Faszien mit MFR-Myofascial Release
17.10.2026
12:30 – 14:00
Mit:
Amelie
In dieser Spezialklasse arbeiten wir direkt am Bindegewebe – dem dreidimensionalen Netzwerk der Faszien – und sprechen damit auch das Nervensystem an. Einheit ist mit Zeitkarte buchbar.
Details
Mithilfe von Bällen üben wir sanften Druck aus; in Verbindung mit ruhiger Atmung kann sich Spannung lösen. Ziel ist es, auf sanfte Weise Release und Entspannung auf mehreren Ebenen zu erfahren.
Anmeldung
Die Einheit kann mit Zeitkarten und Memberships über Eversports gebucht werden.