21.03.26 | 14:00-17:00 Fit in den Frühling mit Ayurveda mit Gundi
Termin: 21.03.26
Uhrzeit: 14:00-17:00
In diesem Workshop bekommst du wertvolle Ayurveda Tipps, mit denen du die Frühjahrsmüdigkeit vertreiben und wieder frische Kraft schöpfen kannst.
Tantric Hatha Yoga Masterclass
mit Sophie Erlebe in dieser besonderen Masterclass die Prinzipien des tantrischen Hatha Yoga und tauche ein in die Grundlagen einer tiefgehenden tantrischen Praxis. Gemeinsam aktivieren wir die Energie in den einzelnen Chakras, um sie zu verfeinern und bewusst zu lenken. Der Fokus liegt darauf, die Energien aus den unteren Chakren durch Sublimation und Transfiguration in […]
26.04 12:30-15:00 | Workshop: Corestrength mit Melitta
🌞 Wolltest du auch schon immer in deinen Vinyasas schweben? Stärke Deinen Core für Jumpthroughs! Was Dich im Kurs erwartet? – Wir wärmen unsere Handgelenke absolut gründlich auf! – Abwechslungsreiche und vorbereitende Übungen für mehr Stärke in der Körpermitte. – Drills & Flows um Rumpfkraft für deine Jumpthroughs zu bekommen. 🙌 Für Anfänger & Geübte […]
05.04 13:30–15:00 | Feldenkrais® Kennen lernen: kostenloser Informationsnachmittag mit Josefa
Feldenkrais® steht für Lernen über Bewegung und ist nach ihrem Begründer Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984) benannt. Wenn du mehr über die Methode erfahren möchtest und an einer Schnuppereinheit (Bewusstheit durch Bewegung® Gruppenstunde) teilnehmen möchtest, komm zum kostenlosen Infomationsnachmittag mit Josefa. Kosten: 0 € Jetzt buchen
15.03 07:30-16:00 | Tagesretreat: Frühling mit Jess & Lisa
Der Frühling bringt frische Energie, Licht und neue Möglichkeiten mit sich. Die Natur erwacht, Blumen blühen, und die Tage werden länger – all das inspiriert uns, selbst neue Wege zu gehen und Veränderungen anzugehen. Es ist die perfekte Zeit, um alte Gewohnheiten hinter sich zu lassen, neue Projekte zu starten oder einfach mit frischem Elan […]