Mein Weg zum Yoga war kein gerader.
Als Jugendlicher galt ich als unsportlich, litt an Asthma und suchte lange nach einer Form von Bewegung, die wirklich zu mir passt. Über Umwege – Klettern, Reiten, Tanzen und später Krafttraining – entstand allmählich ein Zugang zum Körper.
Mit Yoga kam dann auch das Gefühl von Ruhe und Klarheit nach der “Turnerei” dazu.
Was als körperliche Praxis begann, entwickelte sich zu einer tieferen Auseinandersetzung mit Atem, Aufmerksamkeit und “yogischer” Lebensweise.

Ein wichtiger Schritt auf diesem Weg war, gemeinsam mit Lisa den Raum “before sunrise” zu finden und aufzubauen – als Ort für Praxis, Austausch und Entwicklung.
Heute unterrichte ich Ashtanga Yoga mit dem Anspruch, einen klaren, zugänglichen und nachhaltigen Einstieg zu vermitteln. Yoga ist für mich ein lebenslanger Weg, der das Leben ordnet und vertieft. Genau das gebe ich weiter.