Ich habe mit Hatha Yoga neben meines ersten Studiums 2008 in Wien begonnen und praktiziere seit 2018 Ashtanga Vinyasa. Yoga begleitet mich seither in allen Lebensphasen, vorallem als Reisende durfte ich mich bereits mehrmals in Indien, Thailand und Nepal in meine Asana-, Meditations- und Pranayamapraxis vertiefen und viele Aspekte von Yoga kennenlernen. Durch eine Verletzung an der Lendenwirbelsäule habe ich mich die letzten Jahre mit den heilenden Eigenschaften von Hatha und Yin Yoga beschäftigt.
Yoga ist für mich ein Lebensstil der mich dabei unterstützt mich mit meinem Inneren zu Verbinden, in Balance zu bleiben und ethische Werte nicht nur im Denken sondern auch im Handeln und sein zu verkörpern. Meine Klassen sind ruhig, ausgleichend, kraftvoll, manchmal spielerisch und erdend. Sie lassen Raum um dich durch Bewegung zu entfalten und mit deinem Körper, Geist und Atem zu verbinden.