Ashtanga. Ohne Worte. Nur Atem, Bewegung und Rhythmus.
Der „Traditional Count“ ist eine geführte Klasse im klassischen Stil:
Jeder Atemzug wird im Original-Sanskrit gezählt, es werden die Namen der Asanas genannt, sonst nichts. Kein Erklären, kein Anhalten – du gleitest durch die Serie, getragen von der Struktur und Energie der Praxis.
Für alle, die tiefer eintauchen möchten. Für alle, die die Stille im Zählen spüren wollen.
Nicht für Anfänger:innen geeignet.
