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Magst du Rückwärtsbeugen?

Rückwärtsbeugen sind nicht das Natürlichste auf der Welt und brauchen oft etwas Zeit, Geduld und liebevolle Zuwendung, um sie wirklich schätzen zu lernen. Langes Sitzen im Job trägt seinen Teil dazu bei, dass sie sich zunächst herausfordernd anfühlen.

In diesem Mini-Workshop schauen wir uns verschiedene Herangehensweisen an, wie wir Rückwärtsbeugen sinnvoll und nachhaltig aufbauen können – stabil, kraftvoll und mit einem guten Körpergefühl.

Kosten: 35 Euro
Members: -10%

Anmeldung: Schreibe uns auf office@beforesunrise.at oder über Eversports