Übe gemeinsam mit uns in einer sanft angeleiteten Sequenz. Komm in Bewegung und in Verbindung mit deinem Atem.
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Bewege dich durch eine sanft angeleitete Sequenz mit ausgewählten Asanas aus der Ashtanga-Serie. In verkürzter und angepasster Form bewegst du dich im Einklang mit deinem Atem.