Die Körpertechniken der Strukturellen Integration, auch als Rolfing bekannt, gehen der Frage nach, wie der menschliche Körper so im Einklang mit der Schwerkraft sein kann, dass der gesamte Mensch möglichst optimal und ergonomisch funktionieren kann. Diese Methode bildet das Fasziensystem den Mittelpunkt der Körperarbeit.Viele Faktoren – wie Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten, Unfälle, genetische Veranlagung, aber auch seelische Einflüsse können darauf einwirken. Mithilfe von Bindegewebsmanipulation in Verbindung mit Aktivierung des Bewegungsapparates gelingt es, selbst über viele Jahre eingeprägte Haltungen auszugleichen. Ziele der Strukturellen Integration- Prävention von Verletzungen
- Entgegenwirken von Fehlhaltungen
- Effizienz in der Bewegung – auch im fortgeschrittenen Alter
- Ganzheitliche Minderung von Beschwerden
- Änderung und Organisation der Ausrichtung
- Entspannung des Gewebes
- Schulung der eigenen Körperwahrnehmung
