Ein Leben ohne Bewegung ist für mich unvorstellbar. Nach einem Skiunfall entdeckte ich Feldenkrais® als wirksame Methode gegen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Feldenkrais® bedeutet Lernen durch Bewegung: Kleine, achtsame Abläufe verbessern sensorische Prozesse und erweitern unser Selbstbild. So entstehen Leichtigkeit, Klarheit und innerer Frieden. Im Gruppenunterricht „Bewusstheit durch Bewegung®“ leite ich verbal an und erforsche, wie Teilnehmende neugierig bleiben und funktionale Zusammenhänge spüren können.