Rückbeugen öffnen – körperlich wie mental.
In diesem Light-On-Workshop widmen wir uns Backbends auf eine zugängliche, bewusste und sichere Weise.
Vorbereitende Übungen, gezielte Mobilisation und kräftigende Sequenzen bereiten den Körper sinnvoll auf Rückbeugen vor.
Der Workshop ist geeignet für Menschen mit Yogaerfahrung, die Backbends besser verstehen möchten.
Preis: 35 Euro
Members: -10%
